Yoga im Sportverein TSV Urfftal 08 e.V.

Aus

"Kraftvoll in den Frühling"

wird

"Kraftvoll durch das Jahr". 

Hast du Lust auf Yoga? Yoga drinnen und draußen?  Kraftvoll,  fließend, stärkend und beruhigend? Dann bist du in unserer Gruppe goldrichtig. 

Was erwartet dich bei uns?

Hatha Yoga: mit dynamisch und statisch ausgeführten Übungen

Vinyasa-Flow: fließende, mit dem Atem verbundene sowie aneinandergereihte Übungsabfolgen

Yin Yoga: meditativ, eher passiver Yogastil. Die Übungen werden für einige Minuten gehalten, sodass tiefe Dehnung, innere Ruhe, Vertrauen und Heilung entstehen kann.

Jede Einheit enthält Ruhesequenzen mit Entspannungstechniken, Atemübungen sowie Meditationen.

Kurs:

Donnerstags

um 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ort:

Bewegungsraum KITA Weltendecker Bad Zwesten

Kosten:

99,00 Euro / 11 Einheiten und Jahresbeitrag Sportverein (50,00 Euro)

Hast du Interesse?  Dann melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf dich. 

Namasté

Deine Monika

Bei Interesse oder Fragen zum Yoga einfach an tsvurfftal08@aol.com schreiben!!!